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出站人流中，来自甘肃定西的杨健带着同伴向前走。45岁的杨健在乌鲁木齐装修行业摸爬滚打了10多年，是个“多面手”，会做木工活、电工活，还有粉刷手艺，一年到头没有闲的时候。“新疆这几年发展很快，活多得干不完。今年我带了两个老乡过来，准备组个装修队，多挣些钱。”他说。

除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

近年来，“有意思”且“有意义”的作品不断涌现荧屏，受到观众青睐。根据主论坛发布的《2023-2024广播电视大屏收视数据报告》显示，《山花烂漫时》首播期间，收视率、到达率、忠实度在同期热播剧目中均位列首位；《三体》《欢迎来到麦乐村》等节目在全球广泛播出，收获国内外大批观众；《我的阿勒泰》完播后一周，阿勒泰地区接待游客同比增长70%，成为“文学+影视+文旅”梦幻联动的优秀典范。

舞剧《唯我青白》以“南海一号”沉船考古事件为灵感，讲述了北宋末年一个老年瓷匠梦回年少时南下景德镇学艺安居的故事。全剧以宋元时期瓷器器型“碗”“盏”“盘”“瓶”“罐”“炉”“枕”为线索，将色彩“青”与“白”相串联，立足一个平凡人的生活回忆，铺陈浓墨重彩的爱情、亲情、友情、师生情等人间烟火气，刻画景德镇历史转折时期的“景漂”形象，也将制瓷业变迁的时代环境与制作烧造工艺娓娓道来。

05-23

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